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      溫泉水運(yùn)動(dòng)除了利用溫泉水的溫?zé)岷突瘜W(xué)作用之外，更主要的是利用溫泉水的浮力（溫泉水的比重大于普通水）和機(jī)械運(yùn)動(dòng)。
     
     利用水的浮力可以進(jìn)行步行運(yùn)動(dòng)，平衡訓(xùn)練和關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練；利用水的阻力可以進(jìn)行力量訓(xùn)練和耐力訓(xùn)練等；
 
     利用水對(duì)人體產(chǎn)生的靜壓力，既可以在胸腔和腹腔受到壓迫后鍛煉循環(huán)和呼吸功能，同時(shí)還可以對(duì)人體起到按摩、收斂、消腫止痛的功能。